买床垫,建议选择护脊床垫,护脊床垫头部是斜面的,可以用来牵引颈椎和腰椎,对整个脊柱的健康是很好的,它还带有定制的枕头,能将斜面填平,当普通床垫使用的,请参考!
从目前整个行业来看,建议使用护脊床垫,护脊床垫的头部是斜面的,比如乳胶材专质属的昂首床垫——材质大家差不多。可以经常如下图这样仰卧在斜面上对颈椎腰椎进行矫正,完成后,放上它定制的枕头就能将斜面填平了。这种预防颈椎病等的方法叫麦肯基疗法。其它床垫没有这种功能。请参考!
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